En cuanto a la obesidad y el sobrepeso infantil, podemos ver que ha incrementado bastante en el mundo, por ello, es recomendable realizar actividades deportivas, ya que gracias al deporte, potencia el crecimiento, integración y habilidades sociales en los niños/as.
Los deportes más beneficiosos para los niños son:
-Natación. En él se ejercitan todos los músculos del cuerpo, corrige problemas postulares, disminuye la ansiedad y estrés….
-Baloncesto. Mejora la concentración y desarrolla la agilidad, coordinación, etc. Se favorecen valores como el respeto y la tolerancia.
-Judo. Mejora la capacidad de toma de decisiones y desarrolla la educación física integral.
-Waterpolo. Disminuye la probabilidad de sufrir enfermedades del corazón.
-Fútbol. Fomenta la capacidad de atención, visión periférica, como también el compañerismo, velocidad, potencia muscular…
-Escalada. Ayuda a superar miedos y a mejorar la coordinación, flexibilidad, equilibrio…
-Ajedrez. Desarrolla la capacidad crítica, estrategias, agilidad mental…
El deporte es una buena herramienta para la educación.
Para leer mas entra en:
http://www.abc.es/familia/vida-sana/abci-seis-deportes-mas-beneficiosos-para-ninos-201704200228_noticia.html
Referencia:
S.F. (2017, 20 de abril). Los seis deportes más beneficiosos para los niños. ABC.
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